科学建议每日红酒摄入量需控制酒精总量：中国膳食指南推荐成年男性每日酒精不超过25克（约150毫升红酒），女性不超过15克（约100毫升），红酒含抗氧化物质，适量饮用可能辅助心血管健康，但过量会增加肝脏负担、高血压及癌...