红酒饮用后若出现头痛、反胃、口渴等不适，别硬扛！可先喝温开水或蜂蜜水，补充水分同时稀释酒精，缓解口干；吃点香蕉或全麦面包，补充钾和碳水化合物，减轻头痛；喝杯温牛奶保护胃黏膜，减少反胃感，之后注意休息，避免剧烈运动，让...